Cześć z tej strony Bartek Stefański i witam Cię w podcaście Budzimy się do życia. Jeśli chcesz odnaleźć swoją drogę w życiu oraz podążać za swoim sercem to jest to miejsce właśnie dla Ciebie.
W tym odcinku zaczniemy dzień od wspaniałej motywacji. Moje motywacje to zbiór inspirujących historii i anegdot, które możesz zacząć od porannego łóżka lub o dowolnej innej porze dnia, jeśli potrzebujesz się trochę podnieść. A zatem ruszajmy i zaczynamy. To będzie naprawdę duży odcinek, ponieważ to może być dla Ciebie wielki dzień i chcę byś była i był na to przygotowany. Zrób rozciąganie, które jest dla Ciebie dobre, cokolwiek chcesz. I kiedy robimy to rozciąganie, weź kilka głębokich oddechów, po prostu wdychając i wypełniając całkowicie brzuch, a następnie wypuszczając powietrze. I zróbmy jeszcze jeden, wdech, a potem wydech.
Być może, kiedy zajmujesz się porannymi obrządkami, przez twój umysł przebiegają myśli, myśli o tym, co będziesz musiała dzisiaj zrobić, lub o problemach, z którymi borykasz się w życiu, o problemach, z którymi musisz się uporać w pracy w tym tygodniu, a nawet problemy na świecie, które chcesz rozwiązać. I muszę ci powiedzieć, to jest całkowicie normalne. Zdarza mi się to każdego ranka, ludzie z natury są myślicielami, jesteśmy twórcami i innowatorami, przez tysiące lat rozwijaliśmy naszą obecną rzeczywistość, aby stworzyć inną przyszłość i podejrzewam, że będziemy to robić przez resztę naszego istnienia. Widzimy rzeczy, które można poprawić, odczuwamy frustrację, złość i irytację, gdy rzeczy mogą lub powinny być lepsze niż są. Ale zauważ, jak wszystkie te myśli o poprawie naszej sytuacji są powiązane w połączoną sieć wspomnień z przeszłości i projekcji w przyszłość. Staramy się przewidzieć przyszłość na podstawie tego, czego nauczyliśmy się z przeszłości. Ale to ignoruje naszą największą siłę, to, że mamy kontrolę nad teraźniejszością. To, przecież jest naszą największą siłą i największą szansą. Zamiast próbować przewidywać przyszłość, dlaczego by jej nie ukształtować? Dlaczego nie stworzyć jutra, na które liczysz dzisiaj? Tak więc, pamiętajmy, co kontrolujemy, to nie jest przeszłość ani przyszłość i dopiero teraz mamy szansę zasiać ziarno. A dzięki ciężkiej pracy, nadziei i odrobinie szczęścia jutro to ziarno wykiełkuje i rośnie. Poświęć więc chwilę i odpowiedz na te pytania. Możesz to zrobić w głowie lub na kartce papieru, cokolwiek wolisz, nie ma to znaczenia. Oto pierwszy z nich: jakie masz nadzieje na lepszą przyszłość w swoim życiu osobistym? Dalej: jakie masz nadzieje na lepszą przyszłość w swoim życiu zawodowym? I na koniec: jakie masz nadzieje na lepszą przyszłość na świecie? Najwięksi ludzie nie robią rzeczy, ponieważ są popularni lub fajni. Te rzeczy stają się popularne, ponieważ ktoś nadstawił kark i zrobił to, co wszyscy inni myśleli, że należy zrobić, i dzięki temu te osoby stają się ludźmi, których pamiętamy. Naszą wadą jest to, że patrzymy wstecz na historię z poziomu naszej teraźniejszości, zamiast patrzeć na historię w sposób, w jaki się rozwijała, nie czytamy w podręcznikach o zwątpieniu w siebie i obawach tych wielkich osób z przeszłości. Filmy dokumentalne skupiają się na ich triumfach, a nie na chwilach samotności, kiedy czuli, że wszystko jest przeciwko nim. Ci ludzie pamiętani przez historię, byli tacy jak my – ludźmi, mieli wątpliwości, lęki, niepowodzenia, kłopoty i krytykę, więc nie słuchaj tych głosów, które mówią „nie wiesz, co robisz” lub „nie możesz tego zrobić”. Są szanse, że nie wiesz o każdym kroku, jaki będziesz musiał zrobić na ścieżce prowadzącej do zmiany, ale ważne jest to, że mylą się co do tego, kim jesteś. Jesteś osobą o dobrym charakterze moralnym, osobą, która ciężko pracuje i osobą, która wie, że naszym przeznaczeniem jest być lepszym niż jesteśmy dzisiaj. Osoba, która ma nadzieję i marzy o lepszej przyszłości. Prawda jest taka, że nie musisz wiedzieć, co robisz i nie musisz wiedzieć, jak dotrzeć do mety. Niemożliwe jest, abyś znał/a wszystkie odpowiedzi od samego początku. Jeśli masz wspiąć się po wysokich, krętych schodach, nie musisz widzieć szczytu z dołu, schody tam zaprowadzą. Musisz tylko widzieć pierwszy krok, a od pierwszego kroku będziesz w stanie znaleźć drugi itd. Moi drodzy, nie przenosimy od razu wszystkich gór, przenosimy je kamień po kamieniu. Z pewnością martwimy się też, że nasze trudy i ciężka praca będą bezowocne i być może będą. Nie mogę na to odpowiedzieć z miejsca, w którym jestem i ty też nie. Ale wiem jedno, nie masz szans na urzeczywistnienie swoich marzeń, jeśli nigdy nie spróbujesz. Musisz sadzić i pielęgnować ziarno, jeśli masz nadzieję, że drzewo wyda owoc. Musisz przesunąć pierwszy kamień, jeśli chcesz przesunąć górę. Tak więc, zachęcam was i błagam, zasiej dzisiaj to ziarno, znajdź najmniejszy kamień na górze i zacznij go przesuwać już dziś, zdecyduj się zrobić pierwszy krok po krętych schodach nieznanego. Stamtąd znajdziesz drugi. Ci, którzy kształtują przyszłość, robią to, ponieważ w głębi duszy wiedzą, że mają dobre intencje. Przekonanie daje im śmiałość, by wkroczyć w niezbadany świat. Więc uwierz w siebie i już dziś zasiej ziarno lepszej przyszłości. Im szybciej go posadzisz, tym szybciej przyniesie owoce. Przenieś dziś ten pierwszy kamień na górę. Im szybciej to zrobisz, tym szybciej zmienisz krajobraz świata. Moi drodzy, wszystko to sprowadza się do jednej prostej wiadomości. Jutro nie ma szans na poprawę, chyba że zaczniesz poprawiać je dzisiaj. Cóż, to wszystko na dziś. Naprawdę doceniam to, że dołączyła/eś do mnie dzisiaj i mam nadzieję, że ta odrobina motywacji rozbudziła Cię i ekscytuje, że wszystkie Twoje marzenia się spełnią. Z pewnością wierzę, że każdy z Was zasługuje na życie swoich marzeń.
Jeśli lubisz „Budzimy się do życia” i chcesz wiedzieć, jak wesprzeć mój podcast, najłatwiej to zrobić, dzieląc się nim z przyjaciółmi i rodziną lub w mediach społecznościowych udostępniając post z podcastem i komentując go na YouTube, Instagram i FB – Budzimy się do życia i moje konto osobiste Medycyna Życia. Odezwę się niedługo. Cześć.
